体つきが変わってきたなとは思っていましたが

前回の記事を書いてから何と

10キロも体重が増加してしまいました…

 

薬がレクサプロに変わってから、かなり体調が良い日が続いてはいたのですが、まさかこんなに体重増加に繋がるとは…

 

梅雨も明けたので、寝起きのダルさは無くなりました。

 

熱中症には気をつけたいですが、ちょっと運動を取り入れたりしないと本当にやばめな体重になってきました。

 

娘を妊娠していた臨月の時の体重です。

 

ほんとうにやばい。。。

 

とりあえず、明日からプチ断食のための準備食を食べようと思います。

 

余計な薬の化学物質なども抜けていくといいなぁ。

 

ちなみに、食育関係の方は順調に動き出しています。

 

先月末には食育イベントも開催してみたりと、やりたかったことに積極的になれるようになってきました。

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