あなたの今年一年を現す漢字1文字は？

 

 

あなたの今年一年を現す漢字1文字は？

 

2022年の漢字は『戦』でしたね。

 

『戦』の文字を見て私がすぐ思い浮かんだ社会的なことは、

ウクライナとロシアの『戦』

そしてサッカーワールドカップ『戦』の２つでした。

 

自分の中での『戦』はなにかあっただろうか？

 

あるとしたらそれは自分自身との『戦』でした。

 

自分の考え方、自分の思い癖、

相手の言葉の受け止め方、自分の価値観、

自分の中の常識、人との付き合い方、

人との距離感、人とのコミュニケーション

 

 

私の今年一年を現す漢字1文字。

ざーっと一年を振り返る中でしっくりくるとするならば、

 

『人』

 

 

・自分自身

・近所の人

・家族

・友人

・仲間

・メンター

・職場の人

・SNS上の人

・知り合い

・全く知らない赤の他人

 

他人だけでなく自分も含めての『人』かなと。

 

知ってる人でも知らない人でも、

関わる人から聞く話、SNSやニュースで見る情報は

どんなことでも『自分ごと』として

考えてしまいがちな私は

 

『それは相手が考えること』

『それは私でなく相手の問題』

『それは相手自身の学び』

『それは今私が考えても答えが出ないこと』までずーっと頭を回してしまいます。

 

前向きに考えれば、それだけ相手や人のことを考えられる事であり私の優しさ・思いやりの部分なのだと思いますが

 

どうも今年はそこがマイナスに作用してしまっているなと感じることがたくさんありました。

 

今だからこそ言えますが、この一年本当に脳みそを酷使していたと思います(笑)

 

こんなに『人』の事を考えたことは今までなかったかもしれません。

 

私は元々自分の考えや思いを言葉にするのが苦手です。

 

こういったブログなどだと、じっくり考えながら言語化できるので口で喋るよりも比較的考えや想いが具現化しやすいように感じますが

 

『言葉』で話すのは本当に苦手です。

 

意外に思いましたか？＾＾

 

 

明るくハキハキ話して、

思ったことをスラスラ言えているように見えているかもしれませんが

『そう見せている』部分もあるので、プライベートの気の抜けた私を見たらきっと

仕事の時との喋る量の違いに驚くと思いますよ(笑)

 

私は仲良くなればなるほど喋らなくなるタイプ、無言が苦じゃないタイプです(笑)

 

 

話がそれましたが、私は『言葉』で話すのが苦手なので、

伝えなきゃ！わかりやすく話さなきゃ！と思えば思うほど話が逸れるしなに話してたんだっけ？と真っ白になりやすいです。

 

なので、私はこう伝えた『つもり』でも、相手には全然伝わっていない。

むしろ違う受け止められ方をされてしまうということもよくあります。

 

もちろん、話し方が上手い人だって100%相手に自分の想いが伝えられるかといったらそうではないと思いますが

 

どうしたら自分の考えをわかりやすく、なるべくイメージのズレがなく伝えられるか。

 

これは本当に本当に難しいです。

現在進行形で、対・人との会話

コミュニケーションの難しさを感じています。

 

だけど、この秋から始めた新たな仕事での新たな人間関係の中で

 

ひとつ自分の中の考え方を変え、人との接し方を変えてみました。

すると意外にもすんなりことが進んで『なんだ、私が考えすぎてただけだったんだ』と

ひとつ自分の中で成功事例が生まれ、そこから職場内でのコミュニケーションもかなり変わりました。

 

ビクビク怯えていたのは考えすぎだったんだ〜と。考え方を変え、行動できた自分はすごいなーと素直に自分をほめられました(笑)

 

そんな風に、日々自分の考え方を少し変えてみて、いつもと違う言葉を使ったりしてみる。

 

たったそれだけだけど、やるにはすごく勇気がいるしエネルギーも使う。失敗することもある。

 

思ったような反応がなくてガッカリしたり恥ずかしいなって気持ちになったり。

なんだよもー！ってなったりもする。だけど、そんな気持ちを持つことすらいけないことだと思って生きて来ていたので

 

今年はそんな風に自分の中に芽生える『負の感情』も、『まあ、そんな風に思っちゃう時もあるよね』と認められるようになって来ました。

 

表向き、協会の代表を務めているので『こうであらねば！』と自分を『よく見せている』部分もありますよ。見栄張ってる時もあります(笑)

 

だけど、ダメな自分や抜けてる自分も『協会代表』の一部であって、阿部あきななんだなぁと。

 

 

「人間、相手に期待を持ちすぎるから、自分の期待する通りに相手が動かなかった時に不満ばかり出るんだよ」

 

と夫が以前話してくれた時がありましたが、最近その言葉がずーっと頭の中にあります。

 

リアルでも、SNS上でも

不平不満の多い人は『自分の思い通りにならない』から不平不満を言っている人が多い気がしますね。

 

『他人や物事に期待しすぎたり思い通りにしようという気持ちが強いと、思い通りにことが進まなかった時にメンタルが落ちやすくなるから、

はじめから思い通りにいかないと思っているくらいの方が『ほら、やっぱり思い通りにならなかった』とダメージが少ない』というのも以前何かのサイトで見たのですが

 

私もきっと相手を信頼しすぎたり好意を持ちすぎているせいでダメージを受けやすい部分もあるのかな。

 

いやでも…

自分が好きで信頼している相手なら、期待しちゃうじゃんね？

 

 

あーでも！今年の初め頃に、

好きで信頼していた相手(恩師)からネットワークビジネスの勧誘されて大ダメージを受けたんでしたー！ハハハハハ！！

 

 

まさかそんな…

○○さんが私をカモに見ていたなんて…とすごくショックたったんですよね。

 

元々私、ネットワークビジネスなど勧誘系に声かけられることが多いのですが、そう言えば今年は過去1勧誘・勧誘まがいを受けた年でもあるかもしれませんね(笑)

 

純粋にピュアピュアの好意で仲良くなりたい・関係を作っていきたいと思って行った・話した先で勧誘・勧誘まがいなんてされてしまった日には…

 

もうメンタルボロボロです。

私の受け止め方にも問題があるんでしょうけどね。断れない性格とか、はっきり言えない性格が。

 

あ、ちなみにそういったビジネスやそういったビジネスをされている方自体を否定しているわけではないですよ。

 

「へ〜あなたはそれをやるんですね〜(にっこり)」というだけですね。

 

ただ、誘われたらその方との関係は私の中でシャッターが閉まってしまうので、残念ながら今後関わることはないだろうリストに入ってしまいますが。

 

過去1勧誘・勧誘まがいが多かったというのも、その中で『学び』『成長』はありましたからね。

 

 

なんだか話があちこちしてしまいましたがすみませんね読みにくくて！

 

 

しばらく文章書く事をお休みしていたので、リハビリがてら今年の振り返りでした。

 

 

 

今年一年は、立ち幅跳びをする前の

腕を前後に振り、足を上下に曲げ、

「いつ飛ぼう」

「今か？」

「いやまだバネが足りない」

「もう少し膝を曲げて…」

「腕ももっと振りながら…」

「あっタイミングがズレた」

「今度こそ…」

「あっ手が足にぶつかって勢いがなくなった」

「もう一回初めから…」

 

みたいに、ずーーーーーっと飛ぶ準備を

くにゃくにゃくにゃくにゃしていたように思います。

 

山あり谷ありどん底あり。

でも、その中にあるのは『感謝』ばかり。

 

私を成長させてくれてありがとう。

 

 

今年で、後厄が終わるので

来年はドンと飛躍の年になるのではないかなと思っています。

 

皆さんもぜひ今年一年を振り返る時間を作ってみてくださいね。

 

休養している間あたたかく見守ってくださった方、心配してメッセージをくださった方。

 

そして、たくさんの『おかえり』のメッセージ、とてもとても嬉しかったです。

 

今後ともパッパラパーな私ですがどうぞよろしくお願い致します＾＾

 

支離滅裂な投稿ですみませーん！！

 

 

 

 

 

 

 

 

おうち食育協会での資格取得にご興味のある方

 

資格取得後も教室運営のサポートが受けられる！
１人の運営でも辛くない環境で

食育の仕事がしたい
家族と過ごす時間を増やしたい
子育て中のママの
理想の働き方・生活・収入を叶える

おうち食育協会代表
阿部あきなです♪