おうち食育とは
『離乳食が始まる前の0歳代から取り組める食育』
おうち食育協会の活動のベースには、
『おうち食育』と
『親子が心穏やかに笑顔で過ごせるように』
というコンセプトがあります。
『おうち食育』とは、
①日常の中に溶け込むように自然と食と触れ合う機会を増やし食への根本的な興味関心を育む
②親子であそびながら楽しく簡単にできるおうち食育で、食を通して親子コミュニケーション(愛着)を深める
細かいこともたくさんありますが、大きくこの2つを軸にしています。
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食育ってもっと簡単に楽しくできるんだよー！
料理が苦手でも簡単にできるよー！
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『食育』へのハードルをとにかく下げたくて、おうち遊んでいる時やお散歩している時にほんの少しの時間…
5分もあれば簡単にできる事ばかりお伝えしています。もっと言えば、5分もなくてもいいと思ってます。
なので、『おうち食育』という名前なのです。家の中だけでやる食育、という意味ではないのです！
おうち食育協会は、『ただ、食や栄養の知識だけの食育』を伝えているわけではありません
食育は「スゴイこと」をしなくても私たちの日常の中にたくさんのヒントが溢れています。
私たちの身の回りには、季節や行事の時でなくても、日常の中に溶け込むように「食」が身近に、当たり前にそばにあります。
『食育』と聞いて、あなたは何をイメージしますか？
畑で野菜を育てる、親子で料理をするなどの体験も子どもにとっては貴重な学びや経験になりますが
イライラしたり、つい怒鳴ってしまったり。
一緒に料理するのは疲れる
怒られるからやりたくない
そんな風に、気持ちがガッカリしてしまうような負担が大きいことを無理にするのではなく
一番大切なのは、
『簡単』『楽しい』『続けやすい』という事。
おうちの中でお父さん、お母さん、子ども、みんながニコニコできていたらいいですよね。
私にも実は、ニコニコ笑えない時期がありました。
皆が笑顔になるという事は、不安や悩みが少ない状態・心が安定しているサインでもあります。
たくさんの家庭の親子が、そのように不安や悩みが少ない状態で心が安定した『フラットな状態』でいられるよう、
子育ての悩みを食を通して軽減していき、心穏やかに笑顔で楽しく過ごしていけるように『おうち食育』を伝えています。
＼ママだけでなく、パパもたくさん参加してくれています！／
おうち食育を体験したお客様の声
子供が「スイカをたべてみたい！」と、言ってくれたので、今日の体験はとてもよかった。
たくさんのお野菜を子供たちに実際触れさせてかじらせてみたり、とっても素敵なイベントでした！なかなかおうちではこのような体験はできないのでとても貴重な体験をさせていただきました。
日々に活かせそうな旬のお話しや調理の提案があってよかったです。野菜に触れるのを楽しんでいて、自宅でももっと触れる機会を増やそうと思いました。
とても楽しかったです。9ヶ月の娘が生の野菜に興味を持ち、茄子やトマトをかじっていてとても嬉しかったです。これまで以上に農薬や食品添加物などの事を意識するようになりました。娘には美味しい野菜をこれからも沢山食べてほしいので、今回イベントに参加して色々学べたので本当によかったです。
子供が食べず嫌いが多いので、食への興味を持たせるために参加しました。目の前でいろいろな野菜をカットして、断面を見て触って、匂いを嗅いだり、五感で野菜を感じることができ、はじっこお野菜スタンプで楽しんだり、野菜を身近に感じられてよかった。終わったあとに、子供が「スイカをたべてみたい！」と、言ってくれたので、今日の体験はとてもよかった。
| 体験講座の概要 | |
| 時間 | ６０分 |
| 場所 | オンライン（zoom）または対面（東京都足立区） |
| 料金 | 3,300円（税込） 【食育月間キャンペーン6/1～6/30】1,500円（税込） |
| 開催内容 | Aコース 【親が学ぶおうち食育体験講座（子ども同席可）】 ・おうち食育講座 ・子どもへの声掛け方法、おうち食育への誘い方 ・食の場面の『困った時』のおうち食育的対応 他
Bコース ★親子向け・おや向け両講座参加される方は２講座で5,500円(税込)で受講できます★ Aコース・・・保護者向け（座学中心） |
お支払方法（事前入金）
銀行振込
クレジットカード（ペイパル）
お申込み後、５日以内にごご入金手続きをお願いいたします。
ご入金後のキャンセルは、いかなる理由でも返金致しかねますのでご了承ください。
日程の都合が悪くなった場合は、１回のみ無料で別日に変更ができます。
【おうち食育講座】の中では
●おうち食育は、他の食育とどう違うの？
●おうち食育に取り組むとどんな良いことがあるの？
●食を五感で学ぶってどういうこと？
●そもそも「食育」とは？
など、日常の中で楽しく簡単に親子で取り組める「おうち食育」のやり方や、実際にご家庭でおうち食育に取り組むことで子どもがどのように食に関心を持つようになっていくかを学びます。
