食育に関することも書いていきます

薬が変わってから、かなり体調が安定してきました。

 

 

今日なんてうっかり薬を飲み忘れてしまいました…

また自己判断で薬をやめてはいけないので、明日ちゃんと飲みます！

 

さて、体調も安定してきたところで。

 

 

実は、抑うつ状態と診断される少し前あたりから、あんなに好きだった料理や食に関することに全く興味が無くなってしまっていました。

 

 

食育に関する情報発信も全くやる気がなくなってしまい、そんな自分に落ち込んでは、完全に生き甲斐がなくなってしまったような気持ちになってしまったりもしました。

 

 

しかし、毎週病院へ通うこと4ヶ月、やっと以前のように食に関する事や、乳幼児向けの食育に関する情報を発信していくことへの意欲などもだいぶ戻ってきたように感じます。

 

 

受けたいと思っていた食育講座への参加も、また検討したいなと思いますし！

 

 

 

私が発信したいことは、何か「これさえやればいい！」というような特別なものではなく、誰でもちょっとした意識でコツコツと継続的に、次第にそれをすることが無意識のうちに当たり前になっているような

 

 

「習慣、日課になってしまえばこんな簡単で手軽なんだ！」と気付いてもらえるような、忙しい人でも簡単に取り組めるような食の情報を発信していきたいです。

 

 

 

youtubeなどでも動画チャンネルを作りたいなーと思ってますが、編集技術がないので、それはもうすこし先になりそうですが笑

 

 

 

 

とりあえず、ブログからコツコツと書き貯めていこうと思います。

 

 

 

いつか、セミナーや講座も開きたいなぁ^_^